Der Sage nach war ein Riese aus der Lüneburger Heide gekommen und hatte Sand in den Stiefeln. Kurz vor Peine zog er sie aus und schüttete den Inhalt einfach in die Gegend. Es entstand ein Hügel, auf den der Riese sein müdes Haupt legte, um auszuruhen. Dabei drückte der Kopf in den Sandhaufen eine herzförmige Vertiefung, nach der die Peiner den Hügel später Herzberg nannten.
Am letzten Sonntag bei sonniger und moderater Sommertemperatur haben wir einen Spaziergang durch den Herzberg unternommen, um mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen.
Mittlerweile ist bekannt : Waldspaziergänge sind Erholung pur. Und noch viel mehr: Viele Studien belegen die positiven gesundheitlichen Auswirkungen, unter anderem :
- Waldluft ist gesund
- Ein Waldspaziergang stärkt das Immunsystem
- Im Wald spazieren bringt den Stoffwechsel in Schwung
- Im Wald herrscht Ruhe
- Ein Waldspaziergang senkt Stresshormone
- Ein Waldspaziergang holt dich in den Moment
Fazit : Wald tut gut!
